Ketahui 9 Buah Yang Baik Untuk Penderita Vitiligo Bisa Sembuh Cepat

Buah Yang Baik Untuk Penderita Vitiligo – Diet juga pengaruh yang besar pada tingkat, pengobatan vitiligo. Jika Anda makan cukup gizi maka akan membantu tubuh menyeimbangkan sistem kekebalan tubuh, nutrisi ini membantu pigmentasi baru, meningkatkan warna kulit.

Ketika vitiligo, kulit Anda akan muncul bintik-bintik putih lebih merata terutama pada leher, wajah, punggung dan tangan. Fenomena ini disebabkan oleh kulit yang rusak kehilangan melanin. Untuk mendukung pengobatan vitiligo buah apa saja yang baik untuk dikonsumsi penderita vitiligo?

Buah yang baik untuk penderita vitiligo

Buah Yang Baik Untuk Penderita Vitiligo
Buah Yang Baik Untuk Penderita Vitiligo
  1. Alpukat

    Asam lemak tak jenuh ganda pada buah alpukat akan menjaga kulit Anda dari kerusakan. Selain itu, terdapat antioksidan yang ditemukan dalam buah alpukat adalah seperti karotenoid, vitamin E dan vitamin C, yang bermanfaat membantu melindungi tubuh kita dari kerusakan radikal bebas.

  2. Cranberry

    Cranberry merupakan buah yang mengandung lebih banyak antioksidan daripada makanan lainnya. Hal ini juga berisi anthocyanin membantu melindungi kulit dari sinar matahari, dan meningkatkan kesehatan otak.

  3. Blackberry

    Buah Blackberry kaya akan manfaat vitamin C, bahkan lebih banyak dari buah berry lainnya seperti blueberry hingga 2x lipatnya. Vitamin C ini sangat penting bagi tubuh yang mampu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, buah blackberry juga sangat baik untuk kesehatan kulit.

  4. Blueberry

    Blueberry kaya serat serta vitamin A dan C yang juga rendah lemak jenuh, sodium dan kolesterol. Buah ini juga merupakan sumber baik dari antioksidan. Jika Anda secara rutin mengkonsumsi buah ini, maka Anda akan mendapatkan banyak vitamin dan nutrisi yang baik untuk kulit

  5. Mulberry

    Mulbery memiliki kandungan anthocyanin yang banyak manfaatnya bagi kesehatan sebagai antioksidan. Kandungan alami mulberry juga memiliki sifat yang dapat membantu dalam membersihkan bintik hitam dan noda lainnya pada kulit.

  6. Kiwi

    Kiwi merupakan buah tertinggi mengandung vitamin C setelah stroberidan jeruk, yaitu sekitar 85 mg per buah. Vitamin C sangat penting untuk kulit kita, karena tanpanya tubuh kita tidak akan bisa mendapatkan kolagen. Selain itu, kiwi juga mengandung Antioksidan adalah senyawa kimia alami yang dikenal menetralisir radikal bebas sebelum sempat menyebabkan kerusakan sel-sel.

  7. Rasberry

    Buah rasberry mengandung vitamin C, polyphenol antioksidan serta anthocyanin yang bermanfaat bagi kesehatan manusia. Kandungan antioksidan yang sangat tinggi membantu kulit Anda jauh lebih baik dari sebelumnya tidak bisa dipungkiri.

  8. Strawberry

    Stroberi menyimpan nutrisi yang luar biasa. Selain antioksidan tersebut, ia juga kaya serat, rendah kalori, dan mengandung vitamin C, folat, kalium, dan asam ellagic. Asam ellagic adalah antioksidan yang dapat mengurangi kerusakan pada kulit serta menjaga keremajaan kulit.

  9. Apel

    Buah yang baik untuk penderita vitiligo selanjutnya adalah apel. Nutrisi yang terkandung dalam buah apel bisa merawat kulit, bahkan bukan cuma kulit wajah tetapi juga bisa merawat kulit tubuh.

Itulah buah yang baik untuk penderita vitiligo. Dan bagi Anda yang sedang mencari obat salep untuk penyakit vitiligo, kami rekomendasikan obat herbal QnC Jelly Gamat sebagai pengobatan alternatif herbal penyakit vitiligo Anda. Semoga bermanfaat.

Buah Yang Baik Untuk Penderita Vitiligo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *